Tartılmak için en doğru zaman
Uzm.Dyt.Duygu ÇALIŞKAN OKTAY Kaçamak yaptıktan sonraki gün veya her gün tartılmak sizce doğru mu? Bu soruya bazılarınız “Evet! Çünkü kilo aldıysam o gün mümkün olduğunca yediklerime dikkat edeceğim ve yapabilirsem spor yapacağım” diye yanıtlarken; diğerleri…