0312 284 36 45
info@dengelihayat.com.tr
Facebook
Instagram
dengeli_hayat_logo_2
  • ANASAYFA
  • KURUMSAL
    • SİSTEMİMİZ
    • BASINDA BİZ
  • EKİBİMİZ
  • BAŞARI HİKAYELERİ
  • MAKALELER
  • ONLINE BESLENME
    DANIŞMANLIĞI
  • İLETİŞİM

Kategori: Makaleler

Anasayfa Kategoriye göre Arşiv "Makaleler"

Sürdürülebilir Akdeniz Diyeti Ve Sağlık Üzerine Etkileri – Uzm. Dyt. Duygu Çalışkan Oktay

19 Şubat 2020Makalelerad_dngl

  Son dönemde özelikle  yaşam tarzı değişikliklerinin beraberinde getirdiği hızlı tüketim- dışarıda yemek tercihlerinin hayvansal gıda ağırlıkta olması ve ketojenik diyetlerin kilo vermede sağladıkları hızlı sonuçlar nedeniyle Akdeniz diyetinin adını…

Devamını Oku

OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA SAĞLIKLI BESLENME YAKLAŞIMLARI

4 Ocak 2019Makalelerad_dngl

Hepimizin endişesi aynı aslında; en değerlimiz çocuklarımıza mutlu ve sağlıklı bir gelecek vermek. Söz konusu sağlık olunca çocuklar için yapabileceğimiz en önemli şey de onlara sağlıklı bir beslenme alışkanlığı kazandırmak….

Devamını Oku

SÜT DOSYASI

22 Kasım 2017Makalelerad_dngl

  Son zamanlarda süt ile ilgili herkesin kafası çok karışık. Süt ile ilgili iki görüş var; bir kesim süt tüketiminin – anne sütü hariç- insanlar için gereksiz olduğunu, insan vücudunun…

Devamını Oku
hızlı kilo vermenin yolları

Hızlı Kilo Vermek Her Zaman Yanlış Mıdır?

28 Ağustos 2017Makalelerad_dngl

Hızlı kilo vermek için yapılması gerekenler En son ne zaman hızlı kilo verme konusunu düşündünüz? Gelinliğinize girmek için, arkadaşınızın düğünü için, yaz tatiline gitmeden önce, mezuniyet balosu için… bunun gibi…

Devamını Oku

Emzirme ve Kilo Verme

25 Ağustos 2017Makalelerad_dngl

Emzirirken Kilo Vermenin Yolları İnsan doğasının en inanılması güç mucizelerinden biri: anne sütü. Her damlasında bebeğiniz için çok önemli besin ögelerini barındırırken bu dönemdeki annelerin kabuslarından biri olan emzirirken kilo…

Devamını Oku
sporcu beslenmesi

Sporcu Beslenmesi

22 Temmuz 2017Makalelerad_dngl

Sporcu Beslenmesinin Temeli: Öğün Zamanları Spor yapanlar için egzersiz öncesi-sırasında enerji vermesi ve sonrasında ise toparlaması için neler yenilmesi gerektiği her zaman merak edilen ve hangi besinlerin tercih edileceği bilinse…

Devamını Oku
doğum sonrası kilo

Doğum Sonrası Kilo

21 Temmuz 2017Makalelerad_dngl

Doğum Sonrası Kilo Verme: Yapmanız ve Yapmamanız Gerekenler Doğum yapan annelerin kafalarında hiç olmadığı kadar fazla soru belirmeye başlar. Hayatınızda başlayan bu mucizevi dönemde en can sıkan konuların başında da doğum…

Devamını Oku

Fazla C Vitamini Alımı Zararlı Mı?

14 Şubat 2017Makalelerad_dngl

Uzm. Dyt. Duygu ÇALIŞKAN OKTAY  Kendimizi kırgın veya yorgun hissettiğimizde, bağışıklık sistemimizi yükselterek hastalıklardan korunmak için ilk başvurduğumuz destek C vitaminidir. Evet C vitamini vücut direncini artırır. Büyüme ve gelişme…

Devamını Oku
bbb

Bitter Dergi – Ocak 2017

18 Ocak 2017Makalelerad_dngl

Bitter Dergisi ile sağlıklı kilo verme, sporcu beslenmesi ve emzirme döneminde doğru beslenme konularında keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik.

Devamını Oku

Pancarı Sevmeniz İçin 6 Neden

18 Ocak 2017Makalelerad_dngl

Uzm. Dyt. Hatice İLKHAN Kırmızı meyvelerin yüksek antioksidan kapasitesi ve sağlık yararlarını artık bilmeyen duymayan kalmamıştır. Kırmızı pancar da bu antioksidan besinler grubunun yıldızlı üyelerinden. Gelin bu süper besini biraz…

Devamını Oku
Daha fazla

Son Eklenenler

  • Sürdürülebilir Akdeniz Diyeti Ve Sağlık Üzerine Etkileri – Uzm. Dyt. Duygu Çalışkan Oktay 19 Şubat 2020
  • OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA SAĞLIKLI BESLENME YAKLAŞIMLARI 4 Ocak 2019
  • SÜT DOSYASI 22 Kasım 2017
  • Hızlı Kilo Vermek Her Zaman Yanlış Mıdır? 28 Ağustos 2017
  • Emzirme ve Kilo Verme 25 Ağustos 2017
  • Sporcu Beslenmesi 22 Temmuz 2017
  • Doğum Sonrası Kilo 21 Temmuz 2017
  • KAKAOLU CHİA PUDİNGİ 18 Şubat 2017
  • Fazla C Vitamini Alımı Zararlı Mı? 14 Şubat 2017
  • Bitter Dergi – Ocak 2017 18 Ocak 2017
  • Pancarı Sevmeniz İçin 6 Neden 18 Ocak 2017
  • En Duygusal Organınız: Bağırsaklarınız 14 Ocak 2017
  • CEVİZLİ LAHMACUN 10 Ocak 2017
  • KEREVİZİN EN TATLI HALİ ! 10 Ocak 2017
  • MEYVELİ YULAF EZMELİ ATIŞTIRMALIK 10 Ocak 2017

Makalaler

  • Sürdürülebilir Akdeniz Diyeti Ve Sağlık Üzerine Etkileri – Uzm. Dyt. Duygu Çalışkan Oktay
  • OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA SAĞLIKLI BESLENME YAKLAŞIMLARI
  • SÜT DOSYASI
  • Hızlı Kilo Vermek Her Zaman Yanlış Mıdır?
  • Emzirme ve Kilo Verme
Danışmanlık Alabileceğiniz Konular

– Sağlıklı zayıflama programları
– Sağlıklı kilo alma programları
– Sporcu Beslenmesi; amatör ve profesyonel sporcu beslenme danışmanlığı
– Gebelik ve emzirme dönemlerinde beslenme
– Gençlerde doğru beslenme eğitimleri
– Anoreksia nevroza, blumia nevroza gibi yeme davranışı
problemlerinde beslenme eğitimi
– Hastalıklarda beslenme danışmanlığı (Kalp damar
hastalıkları, böbrek hastalıkları, onkolojik hastalıklar…)

İletişim

Maidan İş ve Yaşam Merkezi A Blok 5. Kat No:50 Bilkent Kavşağı 2118. Cad. Mustafa Kemal Mah.
Çankaya / Ankara
0312 284 36 45
info@dengelihayat.com.tr
Online Beslenme DanışmanlığıSistemimizBaşarı HikayeleriMakalelerBasında BizHesap Numaramız
© 2016 Masalhane