Kategori: Tarifler

1 adet lahmacun: 160 kalori Malzemeler •300 gram az yağlı kıyma •2 adet rendelenmiş büyük soğan •10 adet küçük lavaş (15 cm boyutunda) •2 yemek kaşığı nar ekşisi •1’er tatlı…

 1 porsiyon = 4 yemek kaşığı = 110 kal Malzemeler • 1 adet küçük boy kereviz • 1 adet orta boy yeşil elma • 1 yemek kaşığı kuru üzüm •…

12 porsiyon 1 porsiyon: 48 kalori, 1 gr protein, 1 gr yağ Malzemeler • 1 adet yerli muz • 1 orta boy elma (kabuğunu soymayın) • 1 su bardağı yulaf…